マナ＠看護師の為のヒーリングSPAサロンHAPUNAのブログ

身体バキバキ、PMSや更年期障害、慢性疲労に悩む看護師のための新宿にあるサロンです。レイキ、ハワイのロミロミ、整体の技術を取り入れたマッサージやタイのハーブを使って心身ともに本来の状態に戻してバランスを整えます。

本日も妊婦さんに向けて記事を書きたいと思います！妊娠中は基礎代謝の亢進（基礎代謝が上がるということ）やエネルギーの蓄積のためにエネルギー付加が必要です。簡単に言うと普段より身体のエネルギーとなるものを積極的に食べましょうということです。 …